なぜテニスは体と頭によく働くの？

テニスはラケットとボールという複数の道具を使うスポーツのため、走る・投げる・跳ぶといった単純動作よりも格段に脳への刺激が多いスポーツです。

神経回路が多い＝運動神経が良いです。

運動神経の良し悪しは、体内の神経回路の数量で決まります。テニスをすることで多くの神経回路が構築されるため、運動オンチになりにくく、運動神経の良い子が育ちます。
さらに神経回路が増えるのは12歳まで（12歳で成人をむかえる）と言われています。

テニスはセルフジャッジのスポーツです！

テニスはマナーを重視するスポーツであり、ジュニアの試合はセルフジャッジで行われます。ライン際のきわどい相手ボールの判定を選手自身がジャッジします。

試合前のあいさつや終了後の握手、ボールを渡す時の声かけなど、マナーも重視されるスポーツです。
自分に自信を持ち、公平・公正で、相手に自分の意見をはっきりと言えなければ、ルール・マナーを守って試合に勝つことはできません。

• 対戦相手に敬意を払える人間性
• 公平な判断ができる力
• 相手にはっきり自分の意見を伝えられる自己主張　・・・

テニスをすることで、社会に出てからも必要とされる多くの能力が養われます。

テニスは3時間以上を一人で戦うスポーツ

テニスは試合中にコーチングを受けられない競技です。たった一人で対戦相手の弱点を分析し、試合に打ち勝つ戦略を立てなければいけません。

長い試合を一人で戦う体力・忍耐力が必要ですし、わずか1秒足らずでどんなボールを打つかを決める決断力や、相手のボールに対する対応力が求められます。

自分が打ったボールが相手から返球されるまでの時間は約1秒のため、瞬間的に相手の位置やボールの回転量・落下位置などを分析・判断し、最適なボールで返球する能力が求められます。

動体視力はもとより、瞬間的な判断力・対応力が養われるため、頭の回転が速くなり、勉強ができる脳作りにも役立ちます。
このような点から、テニスは子どもの体・頭・心の成長に最適のスポーツであるといえます。

全員がレギュラーで全員が主役！

野球やサッカー、バレーボールやバスケットといったテニス以外の団体球技には、必ず熾烈なレギュラー争いが存在します。その競争に打ち勝てる優れた運動能力の持主だけが、試合に出て脚光を浴びることができます。

テニスは全員が試合にエントリーできるので、それぞれのステージで個々の力で戦うことができる、全員がレギュラーで全員が主役のスポーツです。
当然、『うちの子は出ていないのに車出しや応援に行かないといけない。。。』なんていうことはありません。
うちの子は必ず試合に出られるので、純粋にお子さんの試合を応援できます。

大人の運動不足解消・ダイエットにも効果的！

一時間半、ランニングできますか？

当スクールの大人レッスンの時間は90分です。
90分当たりの消費カロリー（成人女性）だけをみればランニングは704kcal、テニスは518kcalですが、皆さんは90分間走り続けられますか？

テニスの90分はあっという間です。

お友達やコーチと楽しくラリーやゲームを行いながら気持ちよく汗を流すことができます。
有酸素運動であることはもちろんのこと、体を回旋させてラケットを振ることで腕や肩はもちろん、体幹部分を多く使い、効果的に全身運動を行うことができます。

動ける体作りと、魅せる体作りが同時に行えますよ！

軟式クラスも充実！

軟式テニスは硬式テニスから派生したスポーツです。当然、技術的な要素やダブルスの戦術は共通するものばかりです。

中学生の2年半という短い期間で結果を出すには、正しいフォームでの練習と確かな戦術が不可欠です。

基礎技術から戦術まで、ダブルスの勝ち方をレクチャーします。
部活だけでは物足りないあなた、レッスンを受けてライバルに差をつけましょう！！

経験・実績が豊富な専門スタッフのみ！

四国大会優勝者や全国大会ベスト16進出者など数多くのジュニアを育成した実績を持つ、日本テニス協会公認コーチが皆様の目的に合ったレッスンを提供させていただきます。

脳や神経に効果的に刺激を与えるメニューで運動能力を向上させ、徹底した基礎動作（フットワーク・ラケットワーク）の習得と実践的な戦術指導により、運動のできる子・試合に勝てる選手を育てます。

また、テニスコーチによるレッスンだけではなく、専属のトレーナーによるトレーニングメニューも充実しています。

テニスの運動強度に耐えうる強い体作りやケガをしにくい柔軟な体作り、さらに個々の状態に応じたオリジナルメニューの作成・食事指導など、よりテニスが強くなるためのサポート環境が整っています。

【まとめ】テニスは頭と体に最高のスポーツです！！

どれか一つでもお子さんに身につけさせたいと思った方は、是非一度テニスを体験させてあげてください！！